LES MILLS GRIT™ strength – brandneu…
Für Kraftaufbau und definierte Muskeln.
LES MILLS GRIT™ strength ist ein Workout mit Langhantel, Einzelgewichten und einem Step, spricht alle Hauptmuskelgruppen an, macht sie stark und definiert. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt die Fettverbrennung an – sogar noch Stunden nach dem Workout. In der Class wird die Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone stimuliert, die langfristig zusätzlich Fett verbrennen und die Muskeln definieren.