Les Mills GRIT™ plyo

LES MILLS GRIT plyo – brandneu…

Für einen athletischen und beweglichen Körper.

LES MILLS GRIT plyo basiert auf plyometrischen Sprungkraftübungen mit einem Step, die die Schnellkraft erhöhen und die Beinmuskulatur kräftigen. Das energiegeladene Agilitätstraining sorgt für bis zu 40% höhere Muskelfaserdichte und einen athletischen, beweglichen Körper. Es erhöht die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer – das ideale funktionale Begleittraining für andere Sportarten.